Dania dla dosz - c.d

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com

www.ewa-ajurweda.pl

                                       

3.Kapusta z pieczarkami i ciecierzycą.

produkty:

3/4 kg kiszonej kapusty

2-3 łyżki oleju(zgodnego z KKU)

200g pokrojonych w plasterki pieczarek

1puszka ciecierzycy

sól

pieprz

łyżka majeranku

Kapustę włożyć do garnka tak, żeby cała  była.  pokryta wodą. Doprowadzić  do wrzenia i dalej gotować. 30 minut.

Na patelni podgrzać. olej ,wsypać pieczarki i dusić 15 min. Pod koniec duszenia dodać sól, pieprz i majeranek. Zostawić na ognie przez 3 min mieszając.

Pieczarki dodać do kapusty , dodać. również ciecierzycę.

Całość dusić kolejne 5min.

Gotowe👌

Smacznego

Ewa-Ajurweda