Kontakt

Kontakt
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą trawienie. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą trawienie. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 5 maja 2025

Imbir . Sanskryt : sunthi.

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com


Korzeń imbiru  jest typową ajurwedyczną przyprawą i środkiem leczniczym. 
Popularny w całej Azji, a wspominają o nim także  chińskie sprzed dwóch tysięcy  lat. JAKO przyprawę i środek poprawiający  trawienie imbir znali starożytni  Rzymianie , ale ale dopiero z Arabami w XIII w. dotarł do Europy.


Obecnie uprawiany w ciepłych i wilgotnych krajach(Indie, Meksyk).Do znanych u nas roślin imbitowatych zalicza się korzenny kardamon i żółtą kurkumę.
W kuchni i lecznictwie stosuje się  świeże korzenie, sok i sproszkowany susz. 
Sok z imbiru jest doskonałym tonikiem wzmagającym trawienie i apetyt. Ponadto pomaga przy wzdęciach i kolkach jelitowych, przyspiesza spalanie oraz wydalanie toksyn z jelita grubego.

W Indiach stosuje się świeży imbir (herbatka) jako domowy sposób na koklusz u dzieci.


Współczesne badania  potwierdzają i uzupełniają  wiedzę o spektrum działania tej rośliny. 
W naturalny sposób rozrzedza krew, w ten sposób skutecznie  zapobiegając zakrzepicy.
Obniża podwyższony  w wyniku niewłaściwej diety poziom cholesterolu.
Przeciwdziała  chorobie  lokomocyjnej.
Obniża podwyższone ciśnienie krwi.
Łagodzi bóle różnego pochodzenia.
Redukuje nadmiar  wydzielania soku żołądkowego.
Wzmacnia system odpornościowy.
Poprawia funkcjonowanie jelit zabijając niekorzystne bakterie .
Jeden z najlepszych środków na ostrą biegunkę.






poniedziałek, 5 października 2020

Reakcje organizmu na oczyszczanie.

Testy ajurwedy dla pacjenta: ewazet4@gmail.com

 

                                                                

 Nikt o Twoje zdrowie nie zadba, nikt nie czuje Twojego bólu. Tylko TY możesz sobie skutecznie pomóc.



Osoby przeprowadzające oczyszczanie pod moim okiem, są baaardzo zdyscyplinowane:-)

 

To właśnie WAM dedykuje ten artykuł .

Czego możemy spodziewać się po swoim organizmie? Czym może nas zaskoczyć?  Czym kusi nas paskuda, która usadowiła się gdzieś głęboko w jelitach? Jak reaguje nasza psychika?

REWOLUCJA!

Aby wziąć zdrowie w swoje ręce  należy wiedzieć co czeka nas po drodze.

Oczyszczany organizm zachowuje się różnie, dlatego tak ważne jest przestrzeganie i trzymanie się zasad, które podaję.

NIGDY NIC NA WŁASNĄ RĘKĘ. 

 Bezpośrednim następstwem oczyszczony jelit i naprawy wszelkich szkód, które poczynili nam "nieproszeni goście" w innych narządach oraz nasze mocno frywolne podejście do menu jest  uaktywnienie systemu odpornościowego.

To właśnie "uzdrowiony" lub odbudowany układ odpornościowy  oczyszcza organizm z ze wszystkich złogów, drobnoustrojów, słabych, zmienionych chorobowo komórek ( to właśnie one tworzą przewlekłe stany zapalne).

Organizm każdego chorego reaguje różnie na nagłe pojawienie się w krwiobiegu toksyn i antygenów ( proces oczyszczania).


Najczęstsze objawy oczyszczania, które mogą wystapić  :
  • ból głowy, uczucie ściśnięcia
  • Ból mięśni, stawów, kości . Tutaj pojawia się ten najważniejszy ból, najbardziej zajętego organu ( są to różne miejsca u osób z dolegliwościami). To właśnie "TO" miejsce, które zalecam zawsze dobrze zapamiętać ( "mój najsłabszy punkt....")
  • zawroty głowy
  • wzmożone reakcje alergiczne ( swędzenie, wypryski skórne, wypadające włosy)
  • swędzenie
  • "burczenie w brzuchu"
  • ostre, obfite poty
  • zaburzenia pracy serca
  • stolce luźne lub zaparcia
  • niestrawione resztki w kale
  • wzdęcia
  • uczucie głodu
  • stany lękowe, senność
  • utrata wagi ( pozytywne) 
  • brak energii
  • nadwaga ( nie ma kompletnie nic wspólnego z tkanką tłuszczową)
Te reakcje i im podobne występują w pierwszych dniach oczyszczania. 
Wszystko , co jest defektem jest usuwane , a w to miejsce pojawia się nowe, zdrowiutkie. Panie najbardziej cieszy piękna cera i linia modelek. Przy dobrym zdrowiu, cóż może być piękniejszego?!



Nie wszystkie te symptomy występują u każdej osoby. To sprawa bardzo indywidualna. 

 

 

Jeśli macie pytania lub własne obserwacje, piszcie pod artykułem. Odpowiem na każde pytanie.

 


 
terapia, na podstawie testu - ewazet4@gmail.com


poniedziałek, 13 stycznia 2020

Sokowy detoks VATA

Testy ajurwedy dla pacjenta: ewazet4@gmail.com









Z nowym rokiem wiele osób postanawia ( i słusznie) zabrać się na porządki w swoim organizmie. 
Jedni z powodu kiepskiego samopoczucia, inni ( szczególnie Panie) z powodu różnych zaniedbań fizycznych, chcą po prostu atrakcyjnego wyglądu, jeszcze inni zdeterminowani długą , bezskuteczną walką w gabinetach medycznych postanawiają szukać pomocy w informacjach ogólnodostępnych.
Powszechnie dostępne i bombardujące reklamy mówią o zbawiennych skutkach suplementów i picia przeróżnych soków.
Jak jest w rzeczywistości? Kilka słów o tym właśnie.



Ajurweda opiera się na indywidualizacji, a nie na uogólnieniu. To, co działa dla jednej osoby, niekoniecznie musi działać tak samo u drugiej. Czynniki, które na to wypływają to między innymi: wrodzona konstytucja, obecny stan zdrowia ( bardzo ważne!)  i trawienie, pory roku i stan emocjonalny. Właśnie one muszą być brane pod uwagę przy planowanej zmianie diety. Pomijanie tych czynników , prowadzi do pogorszenia stanu zdrowia, o czym wielokrotnie przekonały się Panie sięgające po tzw DIETĘ DR EWY.

Początkowo wyciskane soki mogą być energetyzujące, ponieważ wymagają  mniej energii do trawienia  - to właśnie to złudne działanie. Ponad to mają one również działanie oczyszczające i rozjaśniające skórę.
Ale czy powyższe cechy są tym, czego potrzebuje Twoje ciało? Jeśli ciągle czujesz się przymulony i przytłoczony, najprawdopodobniej skorzystasz z moich uwag ( informacje poniżej ). Jeśli jednak okaże się, że organizm potrzebuje więcej ocieplenia i uziemienia, należy zachować ostrożność przy piciu soków - tak jest najczęściej.








Jak wiecie, Ajurweda dzieli osoby na trzy podstawowe DOSZE. To nie szufladkowanie - jak wielu uważa, to wynik naszej konstrukcji urodzeniowej , niebywale ważny.

DOSZA VATA

Oczyszczanie organizmu sokami nie jest zalecane dla osób z typem doshy, ponieważ mają one słaby system trawienny, a surowe soki sprawiają, że osoby czują nadęty brzuch i zmęczone. Jeśli jesteś typem Vata lub masz problemy z trawieniem, lepiej zacznij od zjedzenia lekkich posiłków zalecanych w opisie testu..
Vata wydają się być szczupli, zwinni i energiczni, ale kiedy ich poziom nie jest w równowadze, wtedy  są szczególnie podatne na szybkie wypadki i problemy z lękiem aż po stany depresyjne. Najlepsze soki dla Vata to te, zawierające owoce i warzywa, które powstrzymują duże skoki  cukru we krwi - są to: buraki, marchewka, słodkie ziemniaki, koper włoski , ogórek, natka pietruszki.
Do poprawienia smaku soków warto wykorzystać przyprawy, takie jak cynamon, imbir i kurkuma, cytryna może pomóc przeciwdziałać „wysuszeniu” zielonego soku. Osoby o konstrukcji Vata, zmagają się z problemem suchych włosów, skóry lub paznokci, mają niekiedy trudności ze spaniem w nocy i zaparciami.
Soki dla doszy Vata są zalecane są WYŁĄCZNIE PO OCZYSZCZENIU ORGANIZMU .








Dużo zdrowia w nowym roku
Ewa Ajurweda
 Testy ajurwedy dla pacjenta: ewazet4@gmail.com
   

c.d.n

wtorek, 17 maja 2016

Oznaki prawidłowego trawienia i niestrawności.

ewazet4@gmail.com


Oznaki prawidłowego trawienia:
- zadowolenie odczuwalne po jedzeniu
- zaspokojenie głodu
- ożywienie i jasność umysłu po jedzeniu
- brak dolegliwości żołądkowych i jelitowych ( lekkość)
- regularne, łatwe wypróżnienia
- przyjemny smak w ustach i świezy oddech




 Oznaki nieprawidłowego trawienia:

  • doleglowiści żołądkowe i jelitowe ( uczucie pęcznienia, przelewanie w brzuchu)
  • odbijanie i wzdęcia
  • trudności z oddawanie moczu i wypróżnieniem
  • nieprzyjemny smak w ustach i nieświerzy oddech
  • nieprzyjemny zapach moczu i kału
  • niekontrolowane napady głodu
  • apetyt na słodkie lub kawaśne, tłuste lub zimne produkty
  • trudności z wyborem potraw ( coś bym zjadła)
  • zmęczenie, depresje, rozdrażnienie
  • nudności i bóle głowy
  • nieżyt nosa i obżęk zatok
  • potliwość
  • uderzenia gorąca
  • popękana skóra
  • afty w jamie ustnej
  • dreszcze



Warto znać energetyczne potrzeby naszego organizmu. Od tego co mu serwujemy zależy na stan fizyczny i zdrowie wszystkich narządów. Podkreślam raz jeszcze: NIE MA JEDNEJ DIETY DLA WSZYSTKICH! Kazdy organizm jest indywidualnym tworem. Wszelkie ograniczenia osłabiaja organizm i prowadzą do chorób. Najważniejszą zasadą prawidłowego odżywiania jest jedzenie tylko tego, co możemy szybko i łatwo strawić i po czym czujemy się lepiej niż przed jedzeniem. Właśnie tym sie kieruję wybierając dla każdego najlepsze produkty.



Testy ajurwedy dla pacjenta: ewazet4@gmail.com

Archiwum bloga