Leczniczy fermentowany napój z płatków owsianych

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com 

 Kiedy mamy już wszystkie narządy oczyszczone  i postępujemy zgodnie z zasadami kodu konstrukcji urodzeniowej, w celu prawidłowego funkcjonowania jelit, wprowadzamy ten właśnie napój.

Można również przygotować z razowej, pszennej lub żytniej mąki.

 

Proporcje:

około szklankę świeżych (nie przeterminowanych)  płatków owsianych, najlepiej błyskawicznych zalać w czystym, wyparzonym wcześniej wrzątkiem słoiku lub kamiennym garnku dwiema szklankami ciepłej (ale nie gorącej!) przegotowanej wody, starannie wymieszać drewnianą łyżką, przykryć czystą ściereczką (zapewnić dostęp tlenu ! )  i umieścić w ciepłym, zacisznym miejscu, np. obok kaloryfera na 2-5 dni. 

W tym czasie mieszanina ulegnie fermentacji i kwaśnieniu. Będzie można obserwować odrywające się od dna naczynia bąbelki dwutlenku węgla będące objawem aktywności życiowej bakterii mlekowych (łac. Lactobacter plantarum). Przed użyciem przecedzić.

Ten sam typ bakterii powoduje kwaśnienie ogórków i kapusty. 

 Zdrówka

Ewa

Ajurweda

 Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com 

 

Danie na oczyszczanie - obiad kotlety

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com 

       

                                 Dla pacjentów - zgodnie z konstrukcją urodzeniową

                                                         

                                                        Błyskawiczne i proste danie.

Składniki:

10 pieczarek - zblendowane, wrzucam na patelnie z oliwą z oliwek + 10-20 plasterków pora. Oczywiście sól, pieprz, bazylia suszona.

W osobnym garnuszku gotuje nam się kasza jaglana ( posolona).

Ugotowaną kaszę jaglaną łączymy z farszem pieczarkowym na patelni podduszamy 2-3 minuty.

Na koniec dla spoistości dodajemy 3-4 jajka przepiórcze ( bo kurzych nie używamy:-)))

Formujemy

Obtaczamy bułką tartą 

Na patelnię króciutko ( nie ma się smażyć!)

Można podawać z:

szpinakiem

surówką 

pomidorami

plastrami podduszonej cebuli

marynowanymi buraczkami

SMACZNEGO

Ewa

Ajurweda

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com

Danie na oczyszczanie - pasztet z soczewicy :-)

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com 

 

                                   Dla pacjentów - zgodnie z konstrukcją urodzeniową

 Uważajcie, bo mięsożercy wyjadają!😁

Poświęcamy  SOBIE czas, dogadzamy SOBIE, dbamy o SIEBIE.

Składniki:

• kubek suchej soczewicy czerwonej
• 4 średnie marchewki
• 8-10 pieczarek
• kawałek pora
• 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego
• oliwa z oliwek (nie za dużo, maksymalnie 1 łyżeczka), curry (dużo – kilka łyżek), słodka i pikantna papryka w proszku (ze 3-4 łyżeczki), starta gałka muszkatołowa (ok. pół łyżeczki), kurkuma (1-2 łyżeczki), świeży imbir lub w proszku (niedużo), sól morska, świeżo zmielony pieprz kolorowy, 2-3 łyżki sosu sojowego, majeranek.
  
• opcjonalnie bułka tart
  

  Soczewicę ugotować w 2 kubkach wody (aż się rozpadnie na papkę), pod koniec gotowania posolić. Marchewkę i pieczarki zetrzeć na tarce o grubych oczkach, pora drobno posiekać. Na patelnię wlać oliwę i podgotowywać przez ok. minutę wszystkie przyprawy (poza solą i pieprzem), po czym dodać marchew, pieczarki, por, sos sojowy i dusić wszystko przez kilka minut, doprawić pieprzem. Dodać ugotowaną soczewicę i koncentrat pomidorowy, wszystko razem wymieszać, spróbować, w razie potrzeby jeszcze doprawić. Po doprawieniu jeśli masa jest zbyt rzadka – bułkę tartą (konsystencja powinna być jak na placki ziemniaczane).

  Masę przelać do keksówki. Jeśli używamy zwykłej formy, należy ją wcześniej natłuścić oliwą i wysypać bułką tartą, jeśli silikonowej – nie ma potrzeby, by to robić. Skropić pasztet oliwą z oliwek i piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 40-45 minut. Po wyjęciu z pieca poczekać, aż pasztet wystygnie – najlepiej wsadzić go na trochę do lodówki, wówczas nie będzie się kruszył podczas krojenia.

  Można jeść z pieczywem WASA, ryżem lub kaszą jaglaną. 

                                                        No i SMACZNEGO!

  
                                                              Ewa Ajurweda
  

  Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com
  

Danie na oczyszczanie - kolacja

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com 

 

                            Dla pacjentów - zgodnie z konstrukcją urodzeniową

Dzisiaj ciepła kolacja😀

Czas wykonania 10 min.

Składniki - podaje w kolejności dodawania na patelnię:

1. oliwa z oliwek ( zalewamy dno patelni)

2. Pokrojona duża papryka

3. Obrane 4-5 ząbków czosnku ( całe)

4. Dwie duże, brązowe pieczary - nóżkę kroimy na kawałki i wkładamy do kapelusza+ odrobina soli+ imbir+ bazylia 

mieszamy, mieszamy, mieszamy

5. Zasypujemy szklanką, dwoma ugotowane go ryżu

mieszamy, na talerz, jemy

Pychota

SMACZNEGO

Ewa

Ajurweda

 Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com

 

Danie na oczyszczanie.

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com 

                                                 

                                       Dla pacjentów - zgodnie z konstrukcją urodzeniową

                                                             Specjalnie dla osób, które podjęły się trudu oczyszczenia organizmu. Jesteście mądrzy i dzielni! Wiem że ciężko, a WY wiecie już , że warto. 

Powody dla których zgłaszacie się do mnie są różne, najczęściej nieciekawe - żeby nie używać wielkich słów.

Żeby ułatwić Wam życie , będę podsyłała tutaj gotowe pyszne dania😀

STARTUJEMY

1. Na patelnię wlewamy oliwę z oliwek , tak, żeby przykryła dno . Nie wolno dopuścić do gotowania. Ma być mocno gorąca.

2. Dodajemy kolejno w odstępach 2-u minutowych:

- 2 pokrojone cebule

- 3 sprasowane ząbki czosnku

- dużą garść zielonej pietruszki ( nigdy jej sobie nie żałować)

- 2 kromki poszarpanego chleba gruboziarnistego lub bezglutenowego - lepszy ( też gruboziarnisty)

- 2,3 papryki pokrojone w grubą kostkę ( czerwona , żółta, pomarańczowa) . Zielonej nie wolno!!!

Wszystko to przesypujemy ziołami ( nie żałować sobie ilości): majeranku, muskatu, kminku ( może być sproszkowany), imbiru, soli ( nie dużo), kardamon.

Kiedy wszystko waży się pięknie na patelni, mieszamy i na kolejne 2 min. przykrywamy pokrywką ( skruszeje , ale nie zrobi się ciapa).

 

SMACZNEGO

Ewa

Ajurweda

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com