Kontakt

Kontakt

poniedziałek, 16 maja 2016

Oznaki prawidłowego trawienia i niestrawności.

ewazet4@gmail.com


Oznaki prawidłowego trawienia:
- zadowolenie odczuwalne po jedzeniu
- zaspokojenie głodu
- ożywienie i jasność umysłu po jedzeniu
- brak dolegliwości żołądkowych i jelitowych ( lekkość)
- regularne, łatwe wypróżnienia
- przyjemny smak w ustach i świezy oddech




 Oznaki nieprawidłowego trawienia:

  • doleglowiści żołądkowe i jelitowe ( uczucie pęcznienia, przelewanie w brzuchu)
  • odbijanie i wzdęcia
  • trudności z oddawanie moczu i wypróżnieniem
  • nieprzyjemny smak w ustach i nieświerzy oddech
  • nieprzyjemny zapach moczu i kału
  • niekontrolowane napady głodu
  • apetyt na słodkie lub kawaśne, tłuste lub zimne produkty
  • trudności z wyborem potraw ( coś bym zjadła)
  • zmęczenie, depresje, rozdrażnienie
  • nudności i bóle głowy
  • nieżyt nosa i obżęk zatok
  • potliwość
  • uderzenia gorąca
  • popękana skóra
  • afty w jamie ustnej
  • dreszcze



Warto znać energetyczne potrzeby naszego organizmu. Od tego co mu serwujemy zależy na stan fizyczny i zdrowie wszystkich narządów. Podkreślam raz jeszcze: NIE MA JEDNEJ DIETY DLA WSZYSTKICH! Kazdy organizm jest indywidualnym tworem. Wszelkie ograniczenia osłabiaja organizm i prowadzą do chorób. Najważniejszą zasadą prawidłowego odżywiania jest jedzenie tylko tego, co możemy szybko i łatwo strawić i po czym czujemy się lepiej niż przed jedzeniem. Właśnie tym sie kieruję wybierając dla każdego najlepsze produkty.



Testy ajurwedy dla pacjenta: ewazet4@gmail.com

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

ewazet4@gmail.com