Diety

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com

                                                          

                                                                         

                                                                                      Sposób odżywiania ma istotny wpływ na zdrowie każdego organizmu.

Niedobory i nadmiary w zakresie spożywanych produktów w naszej diecie wpływają nie tylko na stan odżywienia i jakość tkanek  ale także modyfikują  rodzaj, przebieg i aktywność procesów immunologicznych  w naszym organizmie.

Stąd wywodzą się różne rodzaje diet modyfikujące funkcje naszego organizmu.

Najbardziej popularne, niestety nie dość, że mało skuteczne to czasem wręcz szkodliwe są diety odchudzające. U podstawy problemu wydaje się leżeć często nieprawidłowy dobór produktów jak również krótkotrwałość tych zabiegów dietetycznych.

https://ajurweda-w-biznesie.blogspot.com/2016/11/odzywianie-czy-jedzenie.html

Dwutygodniowe radykalne zaburzenie środowiska w naszym przewodzie pokarmowym przynosi najczęściej niekorzystne skutki. Nasz organizm traktuje taką rewolucję jak chorobę i zamiast czerpać  korzyści, uruchamia wszelkie mechanizmy obronne. Powodują one chudnięcie, co jest pożądane przez osoby z nadwagą . Towarzyszą temu niestety również: zakwaszenie, złe samopoczucie, obniżenie nastroju i odporności, a w konsekwencji może to grozić chorobą .

Po okresie diety wracamy z lubością do utrwalonych do tej pory nawyków kulinarnych, bez opamiętania uzupełniając chroniczny w ostatnim okresie ich brak.  Wynikiem takiego postępowania bywa jeszcze głębsze zaburzenie środowiska przewodu pokarmowego i homeostazy organizmu, nie mówiąc już o efekcie jo-jo.

 Przepisem na zdrowie jest zdiagnozowanie skłonności chorobowych, następnie ustalenie właściwych zasad i wyrobienie nowych nawyków żywieniowych, które będą wspomagać nasz organizm w walce o homeostazę. Oznacza to niekiedy radykalną zmianę sposobu odżywiania.

Współczesna dietetyka zainteresowała się powiązaniami sposobu odżywiania ze schorzeniami takimi jak cukrzyca, choroby serca i naczyń, kamica układu moczowego i inne schorzenia nerek, dna moczanowa czy choroby trzustki i dróg żółciowych.

Podpowiada również co robić by zapobiegać wystąpieniu lub postępowi takich schorzeń jak grzybice czy alergie.

http://ajurweda-w-biznesie.blogspot.com/2021/03/konstrukcja-urodzeniowa.html

Pozdrawiam

Ewa

Ajurweda

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com

Pasożyty bytujące w ludzkim ciele. Nużeniec.

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com 

 Namnożyła się tak ogromna ilość pasożytów, w ostatnim czasie, że przestaję wierzyć, że to zwykły przypadek. Objawy, które niewątpliwie odczuwamy są często mylone z innymi chorobami i do czasu 100% stwierdzenia, że jestem posiadaczem stwora, nie należy podejmować samodzielnych działań, a już nie daj bóg terapii.

Jednym z tych stworzeń jest Nużeniec ludzki (Demodex folliculorum), czyli malutki pasożyt żywiący się ludzkim mieszkiem włosowym ( głowa, twarz, części intymne, skóra).

Nie stanowią zagrożenia dla człowieka, o ile nie gromadzą się w dużych ilościach. Mogą powodować podrażnienia i choroby skóry, takie jak trądzik różowaty, zapalenie powiek, zapalenie mieszków włosowych, szczególnie u osób ze słabym i niestabilnym układem odpornościowym. Mogą wywołać tzw. nużycę, która u znacznej liczby osób przebiega bezobjawowo.

 

Objawy nużycy to:
– zaczerwienienie,
– łuszczenie,
– wypryski,
– świąd,
– grudki i krostki przypominające trądzik.

 Nużeniec grasuje po skórze głównie nocą. należy absolutnie dbać o czystość pościeli. Nie tylko zmieniać powłoczki, ale również wietrzyć pościel. Kiedyś nasze babcie wywieszały pierzyny na mróz. To był doskonały zabieg.

Pasożyt przenoszony jest również  z kurzem, przez kontakt bezpośredni z osobą zarażoną, przez stosowanie tych samych przyborów kosmetycznych, ręczników i ubrań. Profilaktyka polega na utrzymywaniu w czystości skóry i ubrań oraz oczyszczeniu skóry z zaskórników za pomocą płynów odkażających i peelingu.

Demodex na skórze wykrywa się przy pomocy zeskrobiny, metody cyjanoakrylowej, biopsji dermatologicznej lub metody wytrawiania.J dla posiadaczy tego pasożyta! Bytuje wyłącznie na skórze , nie wnikając w narządy wewnętrzne człowieka.

Nużycę można wyleczyć za pomocą preparatów o działaniu przeciwzapalnym. Niektórzy lekarze zalecają balsam peruwiański, roztwory na alkoholu ( uważać na poparzenia skóry, nie stosować na powieki) spirytusowe  mieszaniny mentolowo-kamforowej oraz preparaty roztoczobójcze oparte na benzoesanie benzylu.

                                                               

Mimo wszystko zdrówka życzę i nie spania ze zwierzętami. 

Ewa

Ajurweda

 

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com

Danie na oczyszczanie - sezonowa fasolka !

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com 

 

Dla pacjentów - zgodnie z konstrukcją urodzeniową

 

Składniki - wykonanie 

ok. 800 g fasolki szparagowej żółtej ( pokroić na połówki obgotować lekko w w wodzie dodając szczyptę soli i szczyptę cukru)

• 250 g pomidorków koktajlowych ( pokroić na połówki)

• 2 cebule ( pokroić na osiem części)

• 2 ząbki czosnku

• 5-6 średniej wielkości ziemniaków ( pokroić na małe kawałki jak do zupy )

• pęczek szczypiorku lub zielonej cebulki

• słodka mielona papryka

• sól, pieprz, cukier

   

  
  
   

Na dużej patelni rozgrzewamy 2-3 łyżki oleju. Podsmażamy cebulę i ziemniaki ( 5 min)  , pod koniec dodajemy czosnek oraz fasolkę. Doprawiamy mieloną papryką, solą oraz pieprzem cayanne. Smażymy przez chwilę. Na koniec dodajemy pomidorki i smażymy jeszcze przez 2-3 minutki. 

 

 

Przed podaniem posypujemy posiekanym szczypiorkiem. W razie potrzeby oprószamy jeszcze solą oraz zaostrzamy smak pieprzem cayenne.

Całość wykonania z przygotowaniem - 30 min. 

 

 Smacznego :-)

Ewa

Ajurweda 

 

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com  

Danie na oczyszczanie - "fasolka po bretońsku"

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com 

 

Dla pacjentów - zgodnie z konstrukcją urodzeniową

 

                                                                             

Jeden z prostszych przepisów żeby nie męczyć gotowaniem człowieka 😀.

Przepis jest na tyle łatwy i szybki, że jeśli ktoś umie odgrzać fasolkę ze słoika, to dietetyczną domową fasolkę po bretońsku też ogarnie z sukcesem.

SKŁADNIKI

•  1 kg białej fasoli ugotowanej
• 1–2 kostki tofu wędzonego 
• 2 cebule czerwone
• 3 zmiażdżone ząbki czosnku
• 500 g  przecieru pomidorowego
• 1 łyżka ciemnego i gęstego sosu sojowego ( gotowy)
  
• ok. 1 szklanka wody lub bulionu warzywnego – ilość wg uznania

 

PRZYPRAWY

• 2–3 łyżeczki słodkiej papryki w proszku
• 4 łyżeczki majeranku
• ¾ łyżeczki kminku mielonego
• 5 liści laurowych
• kilka kulek ziela angielskiego
• 1 łyżeczka lubczyku
• ½ łyżeczki papryki wędzonej
• sól, imbir w proszku

 

1. Fasolę mamy gotową☺
   
2. Tofu kroimy w kotkę i obsmażamy delikatnie na małym "ogniu"  na rozgrzanej suchej patelni z nieprzywierającą powłoką. Tofu odstawiamy.
3. Na rozgrzanej patelni z nieprzywierającą powłoką zagotowujemy kilka łyżek wody, wrzucamy pokrojoną w kostkę cebulę, czosnek oraz wszystkie przyprawy i smażymy, aż cebula zmięknie. W razie potrzeby dolewamy nieco wody. Nie doprowadzamy do zbrązowienia warzyw.
   
4. Na patelnię wlewamy przecier pomidorowy i gotujemy przez chwilę.
5. Sos pomidorowy przekładamy do garnka, dodajemy fasolę, tofu, sos sojowy oraz wodę lub bulion i dusimy  przez ok. 10 minut na małym ogniu pod przykryciem.
6. Podajemy posypane dużą ilością bazylii lub pietruszki.
   

                                                            

Smacznego!

Ewa Ajurweda
 

Leczniczy fermentowany napój z płatków owsianych

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com 

 Kiedy mamy już wszystkie narządy oczyszczone  i postępujemy zgodnie z zasadami kodu konstrukcji urodzeniowej, w celu prawidłowego funkcjonowania jelit, wprowadzamy ten właśnie napój.

Można również przygotować z razowej, pszennej lub żytniej mąki.

 

Proporcje:

około szklankę świeżych (nie przeterminowanych)  płatków owsianych, najlepiej błyskawicznych zalać w czystym, wyparzonym wcześniej wrzątkiem słoiku lub kamiennym garnku dwiema szklankami ciepłej (ale nie gorącej!) przegotowanej wody, starannie wymieszać drewnianą łyżką, przykryć czystą ściereczką (zapewnić dostęp tlenu ! )  i umieścić w ciepłym, zacisznym miejscu, np. obok kaloryfera na 2-5 dni. 

W tym czasie mieszanina ulegnie fermentacji i kwaśnieniu. Będzie można obserwować odrywające się od dna naczynia bąbelki dwutlenku węgla będące objawem aktywności życiowej bakterii mlekowych (łac. Lactobacter plantarum). Przed użyciem przecedzić.

Ten sam typ bakterii powoduje kwaśnienie ogórków i kapusty. 

 Zdrówka

Ewa

Ajurweda

 Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com 

 

Danie na oczyszczanie - obiad kotlety

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com 

       

                                 Dla pacjentów - zgodnie z konstrukcją urodzeniową

                                                         

                                                        Błyskawiczne i proste danie.

Składniki:

10 pieczarek - zblendowane, wrzucam na patelnie z oliwą z oliwek + 10-20 plasterków pora. Oczywiście sól, pieprz, bazylia suszona.

W osobnym garnuszku gotuje nam się kasza jaglana ( posolona).

Ugotowaną kaszę jaglaną łączymy z farszem pieczarkowym na patelni podduszamy 2-3 minuty.

Na koniec dla spoistości dodajemy 3-4 jajka przepiórcze ( bo kurzych nie używamy:-)))

Formujemy

Obtaczamy bułką tartą 

Na patelnię króciutko ( nie ma się smażyć!)

Można podawać z:

szpinakiem

surówką 

pomidorami

plastrami podduszonej cebuli

marynowanymi buraczkami

SMACZNEGO

Ewa

Ajurweda

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com

Danie na oczyszczanie - pasztet z soczewicy :-)

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com 

 

                                   Dla pacjentów - zgodnie z konstrukcją urodzeniową

 Uważajcie, bo mięsożercy wyjadają!😁

Poświęcamy  SOBIE czas, dogadzamy SOBIE, dbamy o SIEBIE.

Składniki:

• kubek suchej soczewicy czerwonej
• 4 średnie marchewki
• 8-10 pieczarek
• kawałek pora
• 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego
• oliwa z oliwek (nie za dużo, maksymalnie 1 łyżeczka), curry (dużo – kilka łyżek), słodka i pikantna papryka w proszku (ze 3-4 łyżeczki), starta gałka muszkatołowa (ok. pół łyżeczki), kurkuma (1-2 łyżeczki), świeży imbir lub w proszku (niedużo), sól morska, świeżo zmielony pieprz kolorowy, 2-3 łyżki sosu sojowego, majeranek.
  
• opcjonalnie bułka tart
  

  Soczewicę ugotować w 2 kubkach wody (aż się rozpadnie na papkę), pod koniec gotowania posolić. Marchewkę i pieczarki zetrzeć na tarce o grubych oczkach, pora drobno posiekać. Na patelnię wlać oliwę i podgotowywać przez ok. minutę wszystkie przyprawy (poza solą i pieprzem), po czym dodać marchew, pieczarki, por, sos sojowy i dusić wszystko przez kilka minut, doprawić pieprzem. Dodać ugotowaną soczewicę i koncentrat pomidorowy, wszystko razem wymieszać, spróbować, w razie potrzeby jeszcze doprawić. Po doprawieniu jeśli masa jest zbyt rzadka – bułkę tartą (konsystencja powinna być jak na placki ziemniaczane).

  Masę przelać do keksówki. Jeśli używamy zwykłej formy, należy ją wcześniej natłuścić oliwą i wysypać bułką tartą, jeśli silikonowej – nie ma potrzeby, by to robić. Skropić pasztet oliwą z oliwek i piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 40-45 minut. Po wyjęciu z pieca poczekać, aż pasztet wystygnie – najlepiej wsadzić go na trochę do lodówki, wówczas nie będzie się kruszył podczas krojenia.

  Można jeść z pieczywem WASA, ryżem lub kaszą jaglaną. 

                                                        No i SMACZNEGO!

  
                                                              Ewa Ajurweda
  

  Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com
  

Danie na oczyszczanie - kolacja

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com 

 

                            Dla pacjentów - zgodnie z konstrukcją urodzeniową

Dzisiaj ciepła kolacja😀

Czas wykonania 10 min.

Składniki - podaje w kolejności dodawania na patelnię:

1. oliwa z oliwek ( zalewamy dno patelni)

2. Pokrojona duża papryka

3. Obrane 4-5 ząbków czosnku ( całe)

4. Dwie duże, brązowe pieczary - nóżkę kroimy na kawałki i wkładamy do kapelusza+ odrobina soli+ imbir+ bazylia 

mieszamy, mieszamy, mieszamy

5. Zasypujemy szklanką, dwoma ugotowane go ryżu

mieszamy, na talerz, jemy

Pychota

SMACZNEGO

Ewa

Ajurweda

 Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com

 

Danie na oczyszczanie.

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com 

                                                 

                                       Dla pacjentów - zgodnie z konstrukcją urodzeniową

                                                             Specjalnie dla osób, które podjęły się trudu oczyszczenia organizmu. Jesteście mądrzy i dzielni! Wiem że ciężko, a WY wiecie już , że warto. 

Powody dla których zgłaszacie się do mnie są różne, najczęściej nieciekawe - żeby nie używać wielkich słów.

Żeby ułatwić Wam życie , będę podsyłała tutaj gotowe pyszne dania😀

STARTUJEMY

1. Na patelnię wlewamy oliwę z oliwek , tak, żeby przykryła dno . Nie wolno dopuścić do gotowania. Ma być mocno gorąca.

2. Dodajemy kolejno w odstępach 2-u minutowych:

- 2 pokrojone cebule

- 3 sprasowane ząbki czosnku

- dużą garść zielonej pietruszki ( nigdy jej sobie nie żałować)

- 2 kromki poszarpanego chleba gruboziarnistego lub bezglutenowego - lepszy ( też gruboziarnisty)

- 2,3 papryki pokrojone w grubą kostkę ( czerwona , żółta, pomarańczowa) . Zielonej nie wolno!!!

Wszystko to przesypujemy ziołami ( nie żałować sobie ilości): majeranku, muskatu, kminku ( może być sproszkowany), imbiru, soli ( nie dużo), kardamon.

Kiedy wszystko waży się pięknie na patelni, mieszamy i na kolejne 2 min. przykrywamy pokrywką ( skruszeje , ale nie zrobi się ciapa).

 

SMACZNEGO

Ewa

Ajurweda

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com

Dzisiaj krótko ale treściwie. Trzeba to bardzo mocno zrozumieć.

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com 

 

                                          

Jesteśmy zalewani(!!!!) niewyobrażalną ilością mądrości kosmicznych ( tzw psychologii) , których najczęściej nie rozumiemy. Ale podajemy dalej. I co? I nic! Nie jest nam lepiej, a miało przecież zgodnie z przekazem być!

Jak zmienić wszystko? Jak zmienić siebie?

Musisz zmienić tylko JEDNĄ RZECZ, którą można wyrazić na wiele sposobów.

Wyobraź sobie pacjenta, który idzie do lekarza i mówi mu, na co cierpi. Doktor odpowiada:
– Rozumiem pańskie symptomy. Wie pan, co zrobię? Zapiszę lekarstwo dla pana sąsiada.
Pacjent odpowiada:
– Dziękuje, bardzo dziękuje. To bardzo poprawi moje samopoczucie.

Idiotyczne to, prawda? Ale właśnie tak czynimy.

 Osoba pogrążona we" śnie" sądzi, że poczuje się lepiej, jeśli zmieni się ktoś inny. Cierpisz, bo " śpisz", ale myślisz sobie: “Jakże piękne byłoby życie, gdyby ktoś inny się zmienił. Jakże piękne byłoby życie, gdyby zmienił się mój sąsiad, żona, szef.

 

Zawsze chcemy, by dla naszego dobrego samopoczucia zmienił się ktoś inny. Ale czy nigdy nie pomyśleliście, co by się stało, gdyby rzeczywiście twój mąż, twoja żona się zmienili? Byłbyś równie bezradny jak przedtem, równie nie przebudzony jak dotąd. Ty jesteś tym, który ma się zmieniać, który musi zażyć lekarstwa.

 Twierdzisz: “Czuję się dobrze, bo świat jest w porządku.” Błąd! Świat jest w porządku, ponieważ ja czuję się dobrze. Tak twierdzą wszyscy mistycy.

Zrozum, że kiedy ty się zmienisz, zmieni się wszystko.

Ewa Ajurweda 

Test konstrukcji urodzeniowej, diagnoza, terapia: ewazet4@gmail.com