Testy ajurwedy dla pacjenta: ewazet4@gmail.com
Kilka obiecanych słów o innym rodzaju AMA, występującym na poziomie umysłu.
Najtrudniejsi pacjenci, nieufni, zrezygnowani, niecierpliwi. Tak objawia się choroba. Wymaga ogromnej cierpliwości ze strony osoby chorej i mojej.
Jeżeli nasz system nerwowy nie jest w stanie "strawić" dostarczanych nam bodźców, ponieważ są one za trudne dla nas, jest ich za dużo...mogą powstawać blokady w umyśle, wywołujące lęki, nerwice, depresje, psychozy, choroby autoimmunologiczne.
Oczyszczanie AMA z umysłu polega głównie na oczyszczeniu całego organizmu z jednoczesnym stosowaniem technik wyciszenia, oddechu, koncentracji, a także odpoczynku ( min 7 godzin snu). W bardzo zaawansowanych tanach niezbędna jest psychoterapia.
Budując dobre relacje z wartościowymi osobami, kontrolując to, co dostarczamy naszemu organizmowi ( dieta) i zmysłom, czego słuchamy, co oglądamy, o czym myślimy, jak myślimy, jak dbamy o siebie i najbliższych stajemy się silniejsi i stabilniejsi. I nic więcej nam nie trzeba jak dobrego zdrowia i silnej psychiki :-)
W jakim stanie jesteśmy , może nam pokazać mały eksperyment.
Przez jeden dzień oglądajcie filmy przepełnione strachem, słuchajcie agresywnej muzyki, uczestniczcie sprach, kłótniach.... kolejnego dnia unikajcie wszystkiego co negatnikajcie - spotykajcie przyjaciół, kochane osoby, słuchajcie ulubionej muzyki, idźcie na spacer...
Nie trzeba nawet robić tego testu żeby zrozumieć jaki wpływ ma na nas to, co każdego dnia - najpierw nieświadomie , później z przyzwyczajenia - dopuszczamy do siebie i swojej świadomości. Jeśli tego stanu nie kontrolujemy , trwa dłuższy cza, czasami nawet latami, nietrudno sobie wyobrazić ile krzywdy może nam wyrządzić . To swoiste "nakręcanie się" doskonale widoczne jest np.: wśród polityków, ludzi mediów, którzy są kreatorami wszelkiego buntu.My - zwykli ludzie - zbieramy tego żniowo .
Każdy ma inną odporność, a znalezienie własnego poziomu tolerancji oraz sposobów odreagowywania stresu pomoże w budowaniu wewnętrznej równowagi.
Jak ważne jest to co jemy, w jakich warunkach, w jakim towarzystwie, z kim przebywamy, jak rozmawiamy, o czym...to wszystko składa się na całość, która tworzy nasz osobisty obraz.
Życzę Wam
1. Jednego dnia bez telewizora.
2. Dwóch dni bez gazety.
3. Trzech dni bez internetu.
Po powrocie "z tej wycieczki" zobaczycie sami jak kompletnie nie ma ona sensu w naszym życiu, jaka jest żałosna, jak bardzo dużo mamy czasu dla siebie.
Testy i terapia : ewazet4@gmail.com
