Należy pamiętać, że stałe pokarmy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, dlatego oparcie diety głównie na wodzie jest skrajnie niebezpieczne. Taki sposób odżywania może doprowadzić do wyniszczenia organizmu oraz spowodować m.in.:
Tyle ku przestrodze.
Sok marchwi oczyszcza wątrobę, poprawia wzrok
Sok jabłek oczyszcza nerki.
Sok cytryny (bez skórki) wspiera działania soku z marchwi i jabłek.
Sok z buraka działa na mózg – rozrzedza krew usuwając nadmiar cholesterolu i toksyny.
Sok z granatu (bez skórki) reguluje i naprawia parametry krwi ( wątroba), a także stymuluje i naprawia pracę śledzony i szpiku kostnego. Również bardzo skutecznie normalizuje prace przysadki mózgowej i innych gruczołów hormonalnych naprawiając działalność całego układu.
Głodówkę powinno zaczynać od lewatywy z czystą ciepłą wodą , wieczorem przed dniem głodówki i w dniu głodówki rano.
W dniu głodówki pije się tylko soki i wodę:
- Sok z jabłek 500 ml
- Sok z marchwi 700 ml
- Sok z buraka 100 ml
- Sok z cytryny (bez skórki) 100-150 ml
- Sok z granatu (bez skórki) 300 ml
- Czysta woda niegazowana 500 ml.
Warzyw i owoców nie obieramy, jedynie dobrze myjemy (usuwamy ogonki i czubki). Granat i cytryna musza być obrane.
Soki powinny być wypite od razu po wyciśnięciu ponieważ z każdą minutą tracą swoje cenne wartości!
Na początku picia dużej ilości soków u niektórych osób organizm może w różny sposób reagować. Powstają nudności i inne niepożądane objawy. W związku z tym można na początku zmniejszyć ilość soków o połowę. Takie stany mogą też pojawić się i świadczyć o tym, że w krwi zgromadziła się duża ilość toksyn, wypukanych sokami z wątroby, nerek itd. W takiej sytuacji trzeba sobie pomóc – zrobić dodatkową lewatywę z czystą wodą.
Głodówka bez lewatywy jest nieskuteczna, bezcelowa i może stać się szkodliwa.
Pozdrawiam
.png)
.jpg)
.png)
